Administración del tiempo

MÓDULO 1 Administración del tiempo

• Conceptos, características y principios de la administración del tiempo.
• Mitos de la administración del tiempo.
• Ladrones del tiempo y medidas para combatirlos.
• El peligro del Internet y las redes sociales.

MÓDULO 2 Técnicas para la gestión efectiva del tiempo

• Conceptos de eficiencia y eficacia.
• Hábitos y leyes de la gestión del tiempo.
• Matriz del manejo del tiempo.
• Consejos y técnicas para una mejor gestión del tiempo.

MÓDULO 3 Reuniones efectivas

• ¿Qué es una reunión efectiva?
• Cómo planificar una reunión de trabajo efectiva.
• Principales etapas de una reunión de trabajo efectiva.
• Las personas en las reuniones.
• Claves para el manejo del estrés.

MÓDULO 4 Planificación como herramienta de Estructura del curso optimización del tiempo

• ¿Qué es y qué implica una buena planificación? ¿Cómo organizarse de forma efectiva?
• ¿Cómo definir los objetivos de forma práctica?
• La procrastinación.

MÓDULO 5 Metodología GTD (“Getting Things Done”)

• El método de productividad GTD.
• Las 5 etapas del control: elemento clave de la metodología GTD.
• Los 6 niveles de altitud del modelo GTD.
• Modelos para poder organizar el flujo de trabajo eficientemente.